Journal de jascuel, 16 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
113,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2717 kcal Gras: 109,49g | Prot: 107,58g | Glu: 323,97g.   Petit Déjeuner: Oivariini Oivariini, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Dulano Salami Meetvursti, Vaasan Ruispalat, Sokeri, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Déjeuner: Valio Metsämansikka Jugurtti. Dîner: Paistettu Kananmuna, HK Popsi Nakki, Makaroni. Snacks/Autre: Irtokarkki, Sokeri, Latte, Rainbow Appelsiinimehu, Leader Whey Protein+ . plus...
4654 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 8 minutes, Apple Health - 22 heures et 52 minutes. plus...
poids stable



     
 

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