Journal de alideni, 03 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2012
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2012:
425 kcal Gras: 4,54g | Prot: 20,38g | Glu: 83,25g.   Petit Déjeuner: Carbmaster Strawberry Pomegranate Yogurt, Bananas , Milk (Nonfat) , No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Water , Hershey's S'mores Coffee Creamer. Dîner: Lettuce. Snacks/Autre: apple. plus...
2647 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Walk - 20 minutes, Shopping - 3 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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