Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1976 kcal
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Gras: 102,33g | Prot: 93,93g | Glu: 56,17g.
Petit Déjeuner: Better Body Foods Coconut MCT, Carrington Farms Organic Ghee, Hershey's Cocoa Special Dark, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops. Déjeuner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Fresh & Easy Broccoli Florets, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Dandy Celery Sticks. Dîner: Great Value Cream Cheese, Mac's Original Pork Skins, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Cooked Mature Onions (from Fresh), Provolone Cheese, Bell Peppers. Snacks/Autre: Captain Morgan Black Spiced Rum, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Jose Cuervo Gold Tequila, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2788 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Ménage - 2 heures et 49 minutes, Shopping - 5 heures, Workout - 17 minutes, Treadmill - 35 minutes, Dormir - 4 heures et 43 minutes, Repos - 8 heures et 56 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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