Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 52,56g | Prot: 72,86g | Glu: 198,72g.
Petit Déjeuner: Pizza au Fromage, Uberti Graines de Chia Bio, Vrai Fromage Blanc. Déjeuner: Carrefour Bio Yaourt Aromatisé Saveur Citron, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Carottes Cuites, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Dîner: Pizza au Fromage, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Croque Monsieur. Snacks/Autre: Banane, Pressade Jus de Pomme Bio. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 2 heures et 15 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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