Journal de Milsted, 16 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1059 kcal Gras: 22,68g | Prot: 48,44g | Glu: 167,25g.   Petit Déjeuner: Honey, Toasted Bread, Coffee with Milk, Tesco Prunes in Juice, Tesco Orange Juice. Déjeuner: Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Cooked Vegetables. Dîner: Banana, Tea with Milk, Bread with Butter, Steamed or Poached Cod. Snacks/Autre: Tea with Milk, Tea with Milk, Coffee with Milk, Oranges. plus...
2006 kcal Exercice: Stretch and Flex - 35 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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