Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
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156,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3629 kcal
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Gras: 249,82g | Prot: 182,16g | Glu: 159,89g.
Petit Déjeuner: FL24 BCAA’S Amino Performance Mora Azul, Frambuesas, Member's Mark Fresas Congeladas, Maca, Chia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Leche de Almendras, Canela, Plátano. Déjeuner: Avena, Hershey's Cocoa 100% Natural, Member's Mark Almendras, Bicarbonato de Sodio, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Svetia Stevia, Extracto de Vainilla, Sal, Huevo, Tortillas de Maíz, Tuetano, Rib Eye. Snacks/Autre: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz, FL24 BCAA’S Amino Performance Mora Azul. plus...
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5387 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de alexiribe
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