Journal de Wusel51, 17 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
144,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 44,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1756 kcal Gras: 60,06g | Prot: 65,60g | Glu: 245,07g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Déjeuner: Harvest Basket Kartoffel Knödel , Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten Vom Rind. Dîner: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Butter, Salatgurke, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Snacks/Autre: Äpfel, Bäcker Görtz Apfeltasche, Brandt Eierlikör Bohnen, Orangen. plus...
4206 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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