Journal de annett s, 17 mars 19

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😊guten Morgen und einen schönen Sonntag...

104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 5,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 mars 2019:

1892 kcal

Gras: 101,45g | Prot: 90,37g | Glu: 154,00g. Petit Déjeuner: Erdbeeren mit Zucker, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Knorr Sauce Hollandaise, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten. Dîner: Hähnchenherzen. Snacks/Autre: Erdbeertorte. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine