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завтрак
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1950 kcal
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Gras: 94,00g | Prot: 117,82g | Glu: 154,81g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Déjeuner: Куриная Грудка Отварная. Dîner: Roshen Черный Шоколад. Snacks/Autre: Йогурт Домашний, Фасоль Стручковая, Сметана 15%, Сливочное Масло, Шебекинские Спирали, Верес Горошек Зеленый. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Annutkka
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