|
🙄
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 48,84g | Prot: 51,73g | Glu: 212,98g.
Petit Déjeuner: Tee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen, Camembert. Déjeuner: Weintrauben, Zucker, Haferflocken, Aldi Kartoffelgratin. Dîner: Kaugummi (Gezuckert), Gummibärchen, Ja! Feine Salzstangen (25g), Rosewein, Schlagsahne, Tomatensoße (Konserviert), Kaufland Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: REWE Reiswaffel, Banane. plus...
|
|
2218 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 28 minutes, Monter les Escaliers - 13 minutes, Assis - 8 heures, Ménage - 16 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 22 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 11 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de urs20
|