Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3566 kcal
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Gras: 88,85g | Prot: 260,20g | Glu: 420,35g.
Petit Déjeuner: Frutesse Maestrichter Fruitstroop, Jumbo Cottage Cheese, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, AH Basic Havermout. Déjeuner: Muscle Meat Roasted Kipfiletblokjes - Shoarma, Koh Thai Yellow Curry Paste, AH Tortilla Wraps, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Aroy-D Kokosmelk. Dîner: Sinaasappelen, Muscle Meat Roasted Kipfiletblokjes - Shoarma, Muscle Meat Bloemkool Puree, Muscle Meat Spinazie, Bulgur. Snacks/Autre: AH Jazz Appels, Myprotein Protein Cookie, Carbonox, Body & Fit BCAA Amino, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. plus...
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4024 kcal
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Exercice:
WOD - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de FGarrisi
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