Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 74,59g | Prot: 69,70g | Glu: 278,86g.
Petit Déjeuner: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Apples , Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Déjeuner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Member's Mark Pulled Pork , Healthy Choice Premium Fudge Bars. Dîner: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Keebler Club Reduced Fat Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apples , Navalmoral Manchego Cheese. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Cashew, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares. plus...
|
|
269 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Red Stook
|