Journal de Alena Shutova, 17 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1616 kcal Gras: 62,18g | Prot: 110,86g | Glu: 159,18g.   Petit Déjeuner: Кофе, Нутелла Шоколадная Паста, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша, Сыр Российский, Сливочное Масло. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dîner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Салат из Пекинской Капусты. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alena Shutova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.