Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 71,46g | Glu: 145,79g.
Petit Déjeuner: Olive Oil, Whole Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Swiss Cheese. Déjeuner: Cream Cheese, Safeway Cheddar Cheese Bagel. Dîner: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Snacks/Autre: Beer, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Circuit training - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 51 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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