Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
|
102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2460 kcal
|
Gras: 131,10g | Prot: 123,47g | Glu: 238,29g.
Petit Déjeuner: Бульон из Индейки, Омлет с Молоком, Шампиньоны Гриль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Déjeuner: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Селедка под Шубой, Жареный Картофель. Dîner: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Хек Запеченный. Snacks/Autre: Теремок Кофе Латте, Компот Ягодный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Красное Яблоко. plus...
|
|
2652 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jura1984
|