Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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929 kcal
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Gras: 68,92g | Prot: 59,66g | Glu: 19,19g.
Petit Déjeuner: AH Achterham. Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Bosui of Lenteui, Slagroom, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Ei. Dîner: Avocado, Mosterd, AH Mozzarella, AH Rucola, Puntpaprika, Olijfolie, Winterwortel, Uien, AH Runder Riblap Iers. Snacks/Autre: Lindt Excellence 85% Cacao. plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de elmarlamar
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