Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 71,71g | Glu: 201,81g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Muscletech Nitrotech. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Fried Tofu, Brown Rice, Veggie Burgers. Dîner: Rambutan (Syrup Pack, Canned). Snacks/Autre: Tango Wafer Vanilla, Naraya Oat Choco. plus...
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2722 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Fitness - 2 heures, Ping Pong - 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de raymaulany07
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