Journal de amelenkin, 18 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 42,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 38,02g | Prot: 145,85g | Glu: 249,78g.   Petit Déjeuner: Киви, Мёд, Монастырка, Яйцо Всмятку, Вода. Déjeuner: ВкусВилл Капуста Квашеная, Индейка Отварная. Dîner: Родная Природа Кефир 1%, Ашан Киви, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Snacks/Autre: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Родная Природа Творог 5%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Родная Природа Кефир 1%, Фуджи Яблоко. plus...
237 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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