Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1095 kcal
|
Gras: 28,40g | Prot: 51,91g | Glu: 160,34g.
Petit Déjeuner: Вода из под Крана, Зеленый Чай, Яблоко Семеринка, Мандарин, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Déjeuner: Вода из под Крана, Зеленый Чай, Минтай Жареный, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Dîner: Вода из под Крана, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Мексиканская Смесь , Приготовленная в Сковороде. Snacks/Autre: МКС Биойогурт 2%. plus...
|
|
1884 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Cross Training - 10 minutes, тренировочный диск - 1 heure, БЕГ НА МЕСТЕ - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|