Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 90,69g | Glu: 82,66g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Большая Кружка Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Déjeuner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Кета Запечённая, Белая Дача Салат Айсберг. Dîner: Курица с Шампиньонами, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Snacks/Autre: Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1639 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de platinavi
|