Journal de asdmnbz, 18 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

821 kcal Gras: 27,11g | Prot: 43,44g | Glu: 101,85g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Nesquik Какао-Порошок, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Déjeuner: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dîner: Горячие Роллы. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. plus...
1261 kcal Exercice: Dormir - 5 heures, Repos - 19 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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