Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 44,96g | Prot: 93,79g | Glu: 136,83g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриная Грудка в Кефире, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dîner: Яйцо, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плавленный Сыр, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. plus...
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1834 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kris.vasilek
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