Journal de plohaya_ya, 18 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1521 kcal Gras: 47,60g | Prot: 93,45g | Glu: 188,34g.   Petit Déjeuner: Чай, Веселый Молочник Кефир 1%, Замороженная Вишня, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Булгур, Пекинская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dîner: Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Snacks/Autre: Едим с Пользой Семена Чиа, Веселый Молочник Кефир 1%, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы. plus...
1884 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de plohaya_ya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.