Journal de Wusel51, 18 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
144 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 44 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1321 kcal Gras: 34,95g | Prot: 68,55g | Glu: 185,32g.   Petit Déjeuner: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Déjeuner: Harvest Basket Kartoffel Knödel, Maggi Soße zu Sauerbraten, Purland Sauerbraten Vom Rind. Dîner: Salatgurke, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Autre: Orangen, Eierlikör, Milbona Tilsiter , Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. plus...
4264 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen, schönen Montag ☕🙋‍♀️ 
17 mars 19 par le membre: schwarzwälderkirschtorte
Guten Morgen 👍 
17 mars 19 par le membre: Levka...
Guten Morgen ihr lieben wünsche euch einen schönen Tag 🌹🌹🌹🌹🌹 
17 mars 19 par le membre: Wusel51
Guten Morgen 💐🙋 
18 mars 19 par le membre: nici003
Dankeschön ihr lieben 🌹🌹🌹🌹 
18 mars 19 par le membre: Wusel51
Guten Morgen. 👍👍🙋‍♀️☕ 
18 mars 19 par le membre: schnorra
Ich wünsche dir eine gute Woche mit weiterhin viel Erfolg🍀 👍🙋 
18 mars 19 par le membre: buecherwurm_02

     
 

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