Journal de MissySwiss, 18 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2323 kcal Gras: 115,16g | Prot: 69,86g | Glu: 250,95g.   Petit Déjeuner: Birnen, Kinder Kinder Riegel (21g), Lidl Cheddar, Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Migros Himbeer-Vanille Plunder, Anna's Best Birchermüesli Sommer. Dîner: Thomy Mayonnaise , Rapsöl, Eisbergsalat, Aldi Suisse Vollkorntoast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milbona Gouda, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Sun Queen Ananas Scheiben. Snacks/Autre: Bananensplit. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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