Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
|
54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 52,17g | Glu: 135,78g.
Petit Déjeuner: Коркунов Конфета, Бутерброд с Семгой, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Куриное Филе в Сметане, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец. Dîner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Autre: Коркунов Конфета. plus...
|
|
1798 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Helenikor
|