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Okay, damit hätte ich nun wirklich nicht gerechnet. Freue mich aber sehr 😊🎉
Wenn das so bleibt und nicht nur Wasserverlust ist, habe ich mein nächstes Zwischenziel von 55 kg frühzeitig erreicht.
So könnte der Montag immer beginnen 😄👍🏼
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 29 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 120,62g | Glu: 151,96g.
Petit Déjeuner: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Ditsch Laugenbrezel (80g). Déjeuner: Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Philadelphia Balance, Brokkoli, Rapsöl, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Erdbeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Milbona Skyr Pur. Snacks/Autre: Banane, Apfel. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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