Journal de Strizy, 18 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019

48 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2019:

711 kcal

Gras: 28,73g | Prot: 37,35g | Glu: 82,67g. Déjeuner: Chavroux Milde Rolle, Dinkelbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Putengeschnetzeltes, Gemischter Salat. Snacks/Autre: Äpfel. plus...

1472 kcal

Exercice: Body Balance - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

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