Journal de bankgirl1, 04 nov. 12

Bad weekend! Need to learn to resist temptations when away from home.
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2012:
1490 kcal Gras: 115,52g | Prot: 91,05g | Glu: 26,23g.   Petit Déjeuner: sausage, egg. Déjeuner: Organic Sugar Free Coconut Milk - Original, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla. Dîner: Hidden Valley Ranch Dressing, cucumber, Avocados, pork ribs, cherry tomatoes, marble jack. Snacks/Autre: blue diamond jalepeno, Water, Diet Mountain Dew (Can). plus...
2209 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 46 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de bankgirl1


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