Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 97,48g | Glu: 218,42g.
Petit Déjeuner: Linessa Erdbeere Marmelade, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht, Alnatura Ghee, Milch 1,5%, Hirse (Gekocht). Déjeuner: REWE Passierte Tomaten, Edeka Echter Räucherlachs, Möhren, Olivenöl, REWE Bandnudeln, Alnatura Rote Linsen. Dîner: REWE Hähnchen-Brustfilet, Edeka Echter Räucherlachs, K-Classic Kartoffelpüree, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Olivenöl. Snacks/Autre: Mandarine, Äpfel. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Berlinolka
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