Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1976 kcal
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Gras: 64,22g | Prot: 165,65g | Glu: 213,49g.
Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Mustard Greens, General Mills Cheerios, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Vodka, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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