Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1618 kcal
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Gras: 56,23g | Prot: 52,87g | Glu: 219,51g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Chiazaad, Alpro Soya Soja Yoghurt, AH Vlokken Mix, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Aldi Rijstwafel, Duo Penotti Chocopasta, Volkoren Brood. Dîner: AH Andijvie Fijngesneden, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips (Zakje), Werther's Original Caramelts, Appels. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jennifer4you
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