Journal de kerolyndias, 18 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 51,79g | Prot: 83,56g | Glu: 183,34g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Queijo Minas, Pão de Forma. Déjeuner: Melancia, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Alface. Dîner: Sobremesa de Gelatina, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Qualitá Tomate Cereja, Queijo Minas, Activia Iogurte de Morango. plus...
1850 kcal Exercice: Pilates - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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