Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 32,87g | Prot: 90,39g | Glu: 190,79g.
Petit Déjeuner: Skyr Yogurt, Apricots, Apples , Blueberries , Bananas , Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Alpro Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Asda Breadsticks, Sainsbury's Carrots, Milky Way Magic Stars, New Covent Garden Vegetable Soup with Red Split Lentils. Dîner: Asparagus, Sainsbury's Low Fat Houmous, Green Giant Sweetcorn, Ryvita Original Crispbread, Tesco Mushrooms, Cherry Tomatoes, Yeo Valley Natural Yogurt, Baked or Grilled Cod. Snacks/Autre: Asda Ginger Nuts Biscuits, Chicken Breast, Waitrose Essential Cox Apples, Met-Rx Protein Plus Bar, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Warburtons Crumpet, Naturya Organic Wheatgrass Powder. plus...
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1841 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 20 minutes, Natation (Modérée) - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de antoniaaldous
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