Journal de Lard Tunderin Jeezus, 18 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3420 kcal Gras: 144,62g | Prot: 150,29g | Glu: 264,45g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Kroger Texas Toast, Processed Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: White Table Wine, Red Table Wine, Harpoon Brewery Hard Cider, Seviroli Gourmet Portobello Mushroom Ravioli, Seviroli Gourmet Spinach & Cheese Ravioli, Tuna Sashimi, Kirkland Signature Smoked Salmon. Snacks/Autre: Beer, Godiva Chocolate Truffles, Gala Apples, Piller's Turkey Kolbassa, Balderson Extra Old Cheddar, Armstrong Old Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Gouda Cheese, Larchmont Charcuterie Beef Salami. plus...
2394 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus


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