Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 36,23g | Prot: 53,58g | Glu: 155,88g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Clear American Key Lime Sparkling Water, Coffee. Déjeuner: Bob Evans Pork Sausage Links, Kroger Eggs (Large), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Smucker's Strawberry Jam, Del Monte Mixed Fruit Cup, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Coffee. Dîner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Diet Soda, Pork Loin (Tenderloin), Blue Moon Belgian White. Snacks/Autre: Orange. plus...
|
|
1804 kcal
|
Exercice:
planks - 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydium
|