Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1865 kcal
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Gras: 82,89g | Prot: 135,83g | Glu: 148,75g.
Petit Déjeuner: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Frutillas, Big Man Whey Protein, Soprole Protein +. Déjeuner: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Apio, Lechuga, Palta. Dîner: Soprole Protein +, Huevo Cocido. Snacks/Autre: Frutillas, Sabu Maní Tostado sin Sal, Huevo Cocido, Quaker Avena Tradicional (30g). plus...
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2911 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nekrovomitor
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