Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1376 kcal
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Gras: 51,98g | Prot: 90,98g | Glu: 141,24g.
Petit Déjeuner: Ja Natürlich Bio Dinkelpurbrot, Himbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers, Weight Watchers Brotaufstrich. Déjeuner: Äpfel. Dîner: Knoblauch, Radieschen, Jungzwiebel, Rote Paprika, Essig, Feirer Steirisches Kürbiskernöl G.G.A., Fandler Erdnussöl, Kirschtomaten, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Geflügelhof Putenschnitzel XXL, Meersalz. Snacks/Autre: Rosan Kaffeobers, Bärenmarke die Leichte 4% Fett, Äpfel. plus...
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2079 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 6 heures et 6 minutes, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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