Journal de Coach MW, 18 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 81,13g | Prot: 72,63g | Glu: 137,23g.   Déjeuner: McDonald's Filet-O-Fish. Dîner: Tater Tot Casserole, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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