Journal de @Ksyusha, 24 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2016
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 51,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

930 kcal Gras: 63,78g | Prot: 41,62g | Glu: 50,45g.   Petit Déjeuner: Кофе, Янтарь Сыр Колбасный, Голубцы, Кофе. Déjeuner: Говядина Пастрами (Вяленая), Голубцы. Dîner: Голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
3310 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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