Journal de @Ksyusha, 28 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2016
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 51,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

653 kcal Gras: 18,62g | Prot: 71,08g | Glu: 51,94g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Мандарины, Приготовленные Грибы, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Укроп, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. plus...
3310 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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