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Силовые упр
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 35,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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611 kcal
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Gras: 11,22g | Prot: 67,56g | Glu: 58,11g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Гречка Отварная, Кофе, Грудка Индейки, Кофе, Мистраль Гречка Отварная. plus...
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3037 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de @Ksyusha
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