Journal de @Ksyusha, 13 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 47,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2018:
1443 kcal Gras: 70,39g | Prot: 71,29g | Glu: 135,29g.   Petit Déjeuner: Кофе, Блины на Молоке, Блинчики с Мясом. Déjeuner: Нектарины, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Яблоко, Груша. plus...
poids stable



     
 

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