|
20 приседания тереихс 20раз. Зашагиания 20раз,отжимания 20раз, планки боковые поднятия 20раз, ситап пресс20рпа. 5 кругов.сделала за 31мин18сек.
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 48 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
973 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 90,71g | Glu: 75,98g.
Petit Déjeuner: Даниссимо Киви, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Déjeuner: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Карп. Snacks/Autre: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. plus...
|
poids stable
|