Journal de @Ksyusha, 21 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 50,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2018:
1172 kcal Gras: 37,66g | Prot: 80,33g | Glu: 126,09g.   Petit Déjeuner: Рулет из Лаваша с Творогом, Цезарь Пельмени Классические. Déjeuner: Красный Сладкий Перец, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Шарлотка с Яблоками, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Autre: Лаваш Армянский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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