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Wouhou vive le rééquilibrage !
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 59,62g | Prot: 71,24g | Glu: 177,27g.
Petit Déjeuner: Yoplait Calin Extra, Tropicana Jus D’Orange sans Pulpe, Auchan Pain de Mie Nature Spécial Sandwich, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Uberti Graines de Chia Bio, Vrai Fromage Blanc, Ethiquable Cookies Chocolat Cajou Pur Beurre, Céréal Bio Salade Lentilles et Épeautre, Pomme, Endive. Dîner: Saint Nectaire, Pizza au Fromage. Snacks/Autre: Amandes, Banane. plus...
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1739 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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