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not a great week but that's that you get for a family gathering really need to step it up
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 34,83g | Prot: 47,77g | Glu: 167,76g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk. Déjeuner: Tap Water, Salt & Vinegar Crisps, spicy bean soup. Dîner: Fat Free Blueberry Yoghurt, Green Peas (Frozen), Lasagna with Meat. Snacks/Autre: Starmix, Tap Water, Strawberry Ice Creams. plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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