Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 32,11g | Glu: 180,57g.
Petit Déjeuner: Orange Marmalade, Butter (Salted), Coffee with Milk, Orange Marmalade, Tesco Orange Juice, Tesco Prunes in Juice, Toasted Bread. Déjeuner: Butter (Salted), Beetroot, Wholemeal Bread, Cheddar Cheese, Tea with Milk. Dîner: Coffee with Milk, Fray Bentos Steak & Kidney Pudding, Boiled Potato, Tesco Plums. Snacks/Autre: Tea with Milk, Coffee with Milk, Tea with Milk. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Milsted
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