Journal de dilmera, 19 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1317 kcal Gras: 44,08g | Prot: 97,62g | Glu: 136,50g.   Petit Déjeuner: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Эстье Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль (без Соли, Отварная), Чай. Dîner: Чай, Творог 5%. Snacks/Autre: Магнит Банан, Tree Of Life Протеин, Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
2001 kcal Exercice: Маркус латиноамериканские танцы - 1 heure, 4,45 кардио интервал - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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