Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2012
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 93,04g | Prot: 121,01g | Glu: 37,30g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuscan Seasoned Broccoli, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Dîner: Yellow Mustard, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Sliced Pepperoni, Boiled Egg, Real Mayonnaise, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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